Ingrédients
Eau de source, avoine complète, huile de tournesol, sel marin
Bouteille 75cl
L’avoine est saine et nutritive, appréciée pour ses propriétés tonique et apaisantes.
L’avoine contient de nombreuses substances végétales, bien adaptées à une alimentation saine, telles que:
- fibres alimentaires : les bêta flucanes sont des fibres alimentaires solubles qui réduisent le taux de cholestérol
- protéines quin contiennent topis les acides aminés essentiels
- acides gras insaturés (oméga-3 et oméga-6 dans une bon équilibre)
- vitamines (dont vitamines E, K, B1, B2, B6), minéraux (magnésium, cobalt, fer, brome), acide silique.
- polyphénols (y compris les avenanthramides)
L’avoine ne contient pas de gluten. Il contient d’autres protéines de la famille des prolamines, à savoir l’avénine, qui peuvent également provoquer une réaction chez certains personnes coeliaques.
| Analyse nutritive moyenne par 100 ml | |
|---|---|
| Energie | 147 kJ /35 kcal |
| Matières grasses | 0,8 g |
| – dont acides gras saturés | 0,3 g |
| Glucides | 5,5 g |
| – dont sucres (naturellement présents) | 5,2 g |
| Protéines | 0,8 g |
| Sel (naturellement présents) | 0,07 g |
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